Idag var det första jobbardagen sen 29 september. Jag har varit sjukskriven på heltid sen operationen men nu är det dags att börja smyga igång med jobbet. Jag är sjukskriven på 75% januari ut och 50% februari men känner jag att jag kan öka på tiden fortare så är det bara att göra det. Så idag blev det en smygstart med 2 timmars jobb. Jag har nästan 1000 mail att gå igenom så det kommer ta några timmar.
Direkt efter jobbet gick jag in och körde ett pass på företagets gym.
Jag körde 30 min styrketräning och avslutade med 30 min på löpbandet med intervaller. Blandade gång med springa. Löpningen känns riktigt bra nu och jag kan öka på tempot så jag är snart uppe i mitt normala tempo. Jag är dock försiktig med distansen än så länge med den plussas på den också med så steg varje vecka. Hejja mig!
Måns är julledig fortfarande så han fick följa med till jobbet och gymmet idag. Han älskar att läsa så efter lite boll-lek så satt han såhär resten av tiden.
Nu ska vi titta på Draktränaren.
Ha en fin kväll!
Vad härligt att du börjat jobba lite och kommit igpng med träningen igen! :)
SvaraRaderaKram kram
//Lana