Mitt mål med träningen är såklart att må så bra som möjligt. Jag försöker löpträna 3-4 ggr/vecka plus lite styrkeövningar hemma eller på gym.
Sen min canceroperation 1/10-2014 ser träningen lite annorlunda ut. Jag kämpar mig tillbaka med promenader och lite löpning. Första målet är att kunna springa milen igen men drömmen är att kunna springa längre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar