Då har man avklarat ett pass på gymmet då. Det blev 3 km uppvärmning på cykel. Därefter frivändning m stöt, benböj m skivstång, flera armövn., plankan och rygglyft. Ni som tränar, när på dagen tränar ni? Jag tycker det är toppen att ha det "avklarat" på morgonen. Imorgon blir det ett konditionspass på morgonen.
Jag tycker oxå att det är skönt att träna på morgonen men lika skönt att träna efter jobbet om man slutar tidigt någon dag :) Kvällarna är det segt att träna på, om man inte tar en lång power walk förståss ;)
SvaraRaderaÄven jag kan tycka det är skönt att träna tidgare på dagen (kör alltid pass, så det är inte alltid det passar på dagen)! Fast för mig blir det inte tidigare än elva.
SvaraRadera