Dagens Mat
Frukost: kokospannkaka,grädde, te m kokosfett
Lunch: rester från igår
Middag: kreolsk gryta, formbröd lchf(recept kommer), bregott & ost
Kvällsmål: te m kokosfett
Dagens träning
Promenad och löpning 60 min. Testade att jogga lite idag. Höften känns fortfarande men blev inte värre iaf. Blev väl ca 2,5km lätt jogg.
Kreolsk gryta är bland det mumsigaste jag vet! Jag brukar även äta blomkålsris till. Men, åh, så hungrig jag blev nu då, haha.
SvaraRadera