Jag är med i Räkans 100-dagars utmaning. Så fr.o.m idag och 100 dagar framåt är det strikt lchf som gäller och lite extra krut på träningen. Detta ska blir jättekul! För min del blir det mest styrketränning i början då min höft inte är ok än. Hoppas den blir bra snart så jag kan börja springa igen. Ska till naprapaten imorgon igen så vi får se hur det går. Det jag kommer göra idag är att ta förebilder, lägga upp mina mått och mål med utmaningen.
Nu kör vi!
Härligt :-) har inte samma karaktär som dig men lchf startad och träningen ska igång. Gjorde min första joggingtur på 35 år igår och jag är hyfsat nöjd med reslutatet :-)
SvaraRaderaBra jobbat Jennie! Snart ska du se att du inte kan vara utan joggingen:) Jag klättrar på väggarna hemma(nästan)nu när höften sätter stopp för mig.
SvaraRadera