torsdag 18 augusti 2011

Mat & träning 18/8 2011

Idag blir det tyvärr ingen bild med på detta inlägg. Var så hungrig att jag glömde fota kvällsmaten:)


Dagens Mat

Frukost: äggröra, bacon, te m kokosfett

Lunch: Kreolsk gryta

Midddag: 1 dl keso blandat med 2 msk vispad grädde, hallon och vaniljpulver. 2 msk lyxmüsli. 2 skivor formbröd m smör, ost, salami o gurka. te m kokosfett.

Inte den bästa kvällsmaten men jag orkade verkligen inte laga någon mat idag.


Dagens Träning

VILA idag med. Tar igen det imorgon. Då blir det bl a löpning! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...