Mat & Träning 23/1-2012

Dagens Mat

Frukost: 1 dl yoghurt m 2 msk grädde, müsli, knäcke m bregott & färskost, te m kokosfett
Lunch: Meatzza
Middag: Köttfärsgratäng
Kvällis: Te m kokosfett

Dagens Träning

VILA!