Visar inlägg med etikett blogger boot camp. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett blogger boot camp. Visa alla inlägg

fredag 13 mars 2015

Mot Stockholm och BBC2015


Tänk vad tiden går fort. Senaste inlägget jag skrev var den 17 februari. Jag lovar att det kommer komma inlägg oftare. Idag bär det av till Stockholm för en heldags shopping och imorgon är det BBC2015! Det ska bli så roligt. Det är 3.e året jag är med och ska jag vara ärlig så var det bland det första jag jag blev orolig för att inte kunna vara med på när jag fick mitt cancerbesked. Jag visste inte hur jag skulle må, om jag skulle vara mitt uppe i en cellgiftsbehandling, eller om jag ens skulle leva. Men jag både lever och tränar för fullt. Jobbar heltid och ser positivt på framtiden. Jag har fått sån motivation till träningen. För om cancern skulle komma tillbaka så ska kroppen orka fajtas! När jag anmälde mig till BBC så visste jag inte hur långt jag skulle ha kommit i träningen så jag vågade inte anmäla mig till så många träningspass som jag brukar. Så det blir 4 st föreläsningar och 2 träningspass imorgon. Om det är någon av er läsare som ska till BBC så kom gärna fram och säg hej!

tisdag 18 mars 2014

Blogger Boot Camp 2014

I lördags var det alltså dags för årets upplaga av Blogger Boot Camp. Förra året var första gången jag var med och jag har längtat till denna gång ända sen dess. Det är så sjukt roligt! Jag älskar allt! Arrangörerna, passen, föreläsningarna, instruktörerna, deltagarna, sponsorerna, allt!:)


Syrran och jag väntar på att allt ska börja.


Första passet var: förbättra din löpteknik med Malin Ewerlöf Krepp och Holistic(utomhus). Kanonpass och jag gillar Malin jättemycket.

Bilden lånad av uppochhoppa.se och träningsevent.se

Pass 2 var en intressant föreläsning: Träna smartare, inte hårdare med Jakob Richloow


Pass 3 var grymt jobbiga och roliga Walking bad med Lovisa. Träningsvärk är bara förnamnet, jag kunde knappt gå i söndags och måndags:)


Till lunch blev det god sallad.


Pass 4 var KettleWorX, ett gruppträningspass med kettlebells

Bilden lånad av uppochhoppa.se och träningsevent.se

Pass 5 var meditation - kropp, sinne, energi och medvetande. Riktigt intressant och något jag kommer försöka utföra regelbundet.

Bilden lånad av uppochhoppa.se och träningsevent.se

Pass 6 var Flow and Grace med underbara Jessica Clarén



Vi fick en välfylld goodiebag också:) Stort tack till Sodastream, Holistic, Safe Education, Casall, GainomaxDalblads, Superfruit och Fazer 


Bilden lånad av uppochhoppa.se och träningsevent.se

fredag 14 mars 2014

Shopping fredag!

Idag sticker jag syrran och min kollega och vän Annika till Stockholm. Det blir en heldags shopping idag och imorgon är det blogger boot camp, som vi har längtat:) Förra året var det så otroligt kul och jag är helt säker på att det kommer vara minst lika roligt i år. Det blir en helg med mycket inspiration, träningsglädje, gemenskap och nya kontakter. Ses vi där?!
Ni kan följa min helg på instagram @rosachoklad


Bild från förra året, boxningspass med Helena Falk:)

onsdag 1 januari 2014

Blogger Boot Camp 2014


Nu har anmälan äntligen öppnat till årets Blogger Boot Camp och jag fick en plats! Jag och syrran var där förra året och det var så himla kul! Det blir en dag fylld av glädje, gemenskap, träning, pepp, inspiration och massa annat skoj! Behöver jag säga att jag längtar?:)

Min dag kommer se ut såhär:

kl 09.00 Förbättra din löpteknik med Malin Ewerlöf Krepp och Holistic
kl 10.30 Träna smartare, inte hårdare(workshop) med Jakob Richloow
kl 11.45 Walking Bad med Lovisa "Lofsan" Sandström
kl 14.00 KettleWorX med Jane Jeppsson
kl 15.30 Meditation - kropp, sinne, energi och medvetande(workshop) med Anna Lindh
kl 16.45 Flow and Grace med Jessica Clarén