söndag 31 mars 2013

Träning v13

Såhär har veckans träning sett ut:


Måndag: 400 passet
Tisdag: vila
Onsdag: styrka(ben, mage)
Torsdag: vila
Fredag: vila
Lördag:  utegym
Söndag: hopprep 1000 hopp
Upplagd av kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)