Mat & Träning 11/2-2012

Dagens Mat

Frukost: frukostfralla(recept kommer) m ägg & majo, te m kokosfett

Mellis: kladdkaka LCHF m grädde
Lunch: köttbullar, broccoli & gräddsås

Middag: Taco

Kvällis: 1 dl nötter & 2 rutor mörk choklad

Dagens Träning

VILA