Tävling!

I samarbete med lchfcenter så lottar jag ut en fribiljett(värde 250 kr) till deras nästa föreläsning som är den 26 november kl 18.30-21.00. Bor du i Västerås eller kan ta dig hit så lämna en kommentar till detta inlägg senast den 17 november så är du med i tävlingen. 

 

Finn din väg till bättre hälsa!

Föreläsning:

"Ät dig frisk, mätt & lätt med LCHF"

Måndagen den 26 november kl.18.30-21.00
Ta Inn Hotell, Ängsgärdsgatan 19, Västerås

Vill du veta mer om den nya matrevolutionen? Vill du veta hur du kan äta dig fri från övervikt, diabetes, högt blodtryck, trötthet, sötsug m.m.?

Under denna föreläsning får du ta del av kunskap om hur du själv kan påverka din hälsa till det bättre. Det handlar om att äta mindre av stärkelserik mat med mycket kolhydrater och mer av naturligt fet mat, LCHF.

• Vilken mat är vi designade för att äta?
• Är mättat fett farligt för hälsan?
• Vilket bränsle är bäst för oss att äta, kolhydrater, fett eller proteiner?
• Stabil viktnedgång utan hunger.
• Hur kan jag själv se till att vara frisk och må bra?

Föreläsningen leds av Marie Gehrke.