Idag blev det ett snabbpass innan pappa kom över på mat. Man kan göra mycket hemma bara man vill och det behöver inte ta lång tid. Jag gjorde 40 utfallssteg, 20 rygglyft, plankan 3x1 min, 20 armhävningar. Tog inte ens 10 min så säg inte att ni inte har tid att träna;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar