Har varit så sjukt trött idag. Jag behöver sova ikapp lite tror jag. Det har blivit några sena kvällar denna vecka och nu märker jag verkligen av det. Orkade iaf träna lite när jag kom hem...
Imorgon är det FREDAG!
Dagens Mat
Frukost: 1 dl ekofil, 2 msk grädde, müsli, 2 knäcke m bregott & philadelphia, te m kokosfett
Lunch: stek m kantarellsås & boccolimos
Middag: kyckling, currysås, blandsallad
Kvällis: te m kokosfett, 1 ruta mörk choklad(70%)
Dagens Träning
100 magövningar, 50 ryggupp, 30 armhävningar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar