måndag 1 februari 2016

Träningsupplägg


Imorse var det dags igen för lite morgonträning innan jobbet. Jag känner att jag blir starkare och starkare för varje vecka och det är en härlig känsla. Just nu tränar jag 3 styrkepass/vecka, måndag, torsdag och lördag. Lördagar tränar jag alltid med Marko och då får jag hjälp med teknik och tips på nya övningar. Jag ska försöka klämma in att springa 2 ggr/vecka också, onsdagar och söndagar. Tisdag och fredagar blir vilodagar:) Blir det bra tror ni? Jag tror det blir kanon!:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...