söndag 4 januari 2015

Halvvägs till milen!


Jag är så otroligt glad att min kropp är med mig och gör som jag vill. Idag har jag sprungit min första halvmil efter operationen. Det var så skönt att springa och jag kände att jag kunde ha fortsatt ett litet tag till. Tänk att för ca2 mån sen så var min sjukgymnast/lymfteraput inte säker på att jag skulle kunna springa igen. Men jag har verkligen lyssnat på kroppen och tagit det jättelugnt och sakta men säkert ökat på distansen samtidigt som jag har styrketränat. Och idag fick jag bevis på att jag gjort rätt. Halvvägs tillbaka till milen, tjoho! :)


Efteråt så fyllde jag på med lite tacorester från i fredags.

2 kommentarer:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...