lördag 22 mars 2014

Backintervaller


Idag har det varit kanonväder, sol och runt 10 plusgrader. Så härligt att våren äntligen är här. Man blev ju lite orolig när man vaknade för några dagar sedan och det var vitt ute. Men som tur försvann det fort:). Dagens träning blev backintervaller. Värmde upp med 10 min löpning och några löpskolningsövningar. 


12 vändor i denna backe blev det.


Hittade några blåsippor när jag var ute också.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...