måndag 13 januari 2014

VAB & träning


Måns är fortfarande hostig och snorar. Han hade feber igår kväll så han får vara hemma idag. Det blir en dag med mys med film och bokläsning. Vi håller på att läsa Gregor av Suzanne Collins(samma författare som till Hungerspelen). Vi är inne på andra boken och Måns älskar dem! Riktigt roligt då jag själv är ett fan av böckerna:)


Detta är första boken av fem.


När man vabbar får man träna hemma och det går ju som ni vet alldeles utmärkt. Jag passade på att träna lite medans Måns tittade på film. Detta blev dagens pass:

10 burpees
10 utfall
10 armhävning
10 rygglyft
10 GTO
plankan 30s
10 hantelrodd
10 knäböj/squat
10 axelpress m hantel

x5 varv utan vila emellan varven. 


Har fått hem linnet från H&M som jag visade för någon vecka sedan. 

Nu blir det lunch sen ska vi fortsätta läsa:)


2 kommentarer:

  1. Ja, träna hemma går utmärkt :) Jag har kikat på det grå linnet från HM ;)

    SvaraRadera
  2. Duktig du är som kan träna hemma, då är motivationen på topp!! :)
    Hoppas sonen blir frisk snart!
    Kram kram
    //Lana

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...