måndag 1 juli 2013

Löpning i solen


Idag efter jobbet stack jag, Måns och Alexander ut till björnön för en liten springtur. Måns sprang typ 300 m sen tröttnade han. Tur att Alexander var med så jag fick springa iaf. Det blev dryga 4 km i lugnt tempo. Känner av höfterna på båda sidorna så det får bli lite rehabträning ett tag. Lugn jogg för att hålla igång och styrketräning på det.

Imorgon ska jag hem till syrran och köra ett pass hemmaträning med henne. Hon sa förra vecka att man inte kunde göra så mycket om man tränar hemma. Hm, undrar om hon ångrar att hon sa det efter imorgon;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...