måndag 25 mars 2013

Träning v12

 
Såhär såg min träning ut v12

Måndag: löpning 2,5km
Tisdag: vila
Onsdag: löpning 2,5km
Torsdag: styrka
Fredag: vila
Lördag: styrka
Söndag: vila

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...