måndag 15 oktober 2012

Dagens gymträning

 
Japp idag var det dax för gymmet igen. Måste erkänna att det faktiskt börjar bli kul att åka dit:). Jag måste fortfarande ha hjälp av sambon med att ställa in maskiner och så. Tänk att det ska vara så svårt:) Men det går framåt iaf! Som vanligt blev det fokus på rygg, skuldror, axlar, ben. Cykla 2 km som uppvärmning och sprang 2 km som avslutning. Svetten rann, härligt!
 
 
Jag och min lilla bonusdotter;)

 
 
Hantellyft åt sidan la vi till idag. Lätta vikter såhär i början.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...