Denna vecka blev det inte så mycket träning som jag velat. Men, men. Ny vecka imorgon:)
Måndag: intervall
Tisdag: vila
Onsdag: vila
Torsdag: vila
Fredag: 2.5 km löpning + lite styrkeövn
Lördag: 2.5 km löpning(på rekordtid!)
Söndag: vila
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar