lördag 4 februari 2012

Mat & Träning 4/2-2012

Dagens Mat

Frukost/Lunch:
2 stekta ägg & 1/2 pkt bacon, fil m grädde, kanel & müsli. kaffe m grädde
Mellis: 1 st avocado
Middag: plocktallrik: ägg, ölkorv, oliver, ost, majo, skinka
Kvällis: 2 glas rödvin, vaniljpannacotta m blåbär(recept kommer)

Dagens Träning
1 1/2 tim promend, div styrkeövn(se förra inlägget)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...