Har slarvat lite med uppdateringen av mat & träning de senaste dagarna tyvärr... Ni skulle ju va på mig om jag slarvade;) Här kommer iaf dagens:)
Dagens Mat
Frukost: fil m grädde, kanel & müsli. 2 knäcke m bregott & färskost, te m kokosfett
Lunch: lax, romsås & broccoli
Middag: kyckling i ugn
Kvällis: lchf-vaniljglass, te m kokosfett + 1 ruta mörk choklad:)
Dagens Träning
100 magövningar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar