Mat & Träning 20/1-2012

Dagens Mat

Frukost: 1 dl ekofil, 2 msk grädde, müsli, 2 knäcke m bregott & philadelphia, te m kokosfett
Lunch: rester från igår
Middag: taco! 2 glas rödvin
Kvällis: te m kokosfett, 2 rutor mörk choklad(70%)

Dagens Träning

VILA!