tisdag 9 augusti 2011

Mat & Träning 9/8-2011


Dagens mat

Frukost: 1 st Marianns tekaka med bregott, ost och gurka. 2 koppar te med 2 tsk kokosfett
Lunch: rester från gårdagens middag.
Middag: Korv & baconpytt med stekt ägg, beasås och aioli.

Dagens träning:

Promenad 1 tim
Styrka: mage 100 rep(olika övn.), rygg 50 rep(2 övn), 20 armhävningar

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...