tisdag 9 augusti 2011

Mat & träning 8/8

Ska försöka uppdatera varje dag om vad jag har ätit och hur jag tränat. Igår vart det tajt om tid så gårdagens uppdatering kommer idag ist. På det här viset får jag själv och ni en överblick på vad jag gjort och ätit.

Dagens mat
Frukost: 2 ägg, te med 2 tsk kokosfett
Lunch: Köttfärsröra
Middag: hemmagjorda köttbullar, gräddsås och mos på broccoli & blomkål

Dagens Träning: Promenad 40 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...