onsdag 24 augusti 2011

Mat & träning 23/8 2011

Lite försenad uppdatering av mat och träning för igår. Tiden räckte inte till helt enkelt:)

Dagens Mat
Frukost: 1 dl keso, 2 msk grädde, vaniljpulver, 2 msk lyxmüsli, te m kokosfett
Lunch: tonfiskröra
Middag: köttfärsbiffar m gräddsås & broccoli/blomkålsmos. 1/2 glas rödvin, 1 ruta mörk choklad(85%)

Dagens Träning
Promenad 25 min, löpning 15 min
Styrka: grodhopp

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...