Såhär i värmen så är jag varken hungrig eller sugen på "riktig mat" vissa dagar. Idag blev det den här goda milkshaken till lunch efter att jag och sambon sprungit 5:an. Första gången jag sprang så långt. Trodde inte jag skulle komma runt i den här värmen men det gick! Jag är så otroligt stolt över mig själv:)
Till 2 stora glas milkshake behövs:
2 dl turkisk/grekisk yoghurt
2 dl creme fraiche 34%
2 dl mjölk 3 %
1 dl frysta hallon
8 isbitar gjorda av grädde
Mixa allt i en blender/matberedare och häll upp i glas. Drick och njut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar